Trek à Sapa 4 jours

Jour 1 : Sapa – Seo Mi Ty – Den Thang – Ta Trung Ho (–, Déj, Dîn)

Départ de Sapa à 8h30 pour un court trajet d'une heure (24 km) jusqu’au village de Seo Mi Ty. Arrêts en route pour admirer les paysages grandioses de la chaîne Hoang Lien et la vallée de Muong Hoa.
Début de la randonnée : 20 minutes de descente facile sur un large sentier, puis 2 heures plus sportives à travers une forêt secondaire, entre pierres, pentes raides et ruisseaux. Arrivée au village isolé de Den Thang pour une courte visite avant le déjeuner.
L’après-midi, poursuite de la descente (2h) jusqu’au pont suspendu de Ta Trung Ho. Le sentier est exigeant, avec plusieurs traversées de rivières. Dernier effort : 3 km de montée jusqu’à un hameau des Dao rouges pour passer la nuit chez l’habitant.

Résumé : 6h de marche, env. 16 km – niveau 4/5 – Nuit chez l’habitant à Ta Trung Ho (Dao rouges)

Jour 2 : Ta Trung Ho – Nam Ngan – Nam Sang – Ban Sai (Pdéj, Déj, Dîn)

Départ à 8h30 pour une matinée de randonnée exigeante : montée raide sur un étroit sentier, de 950 m à 1 632 m d’altitude. Déjeuner au sommet dans une forêt tropicale dense.
L’après-midi, descente à travers le parc national de Hoàng Liên jusqu’au village de Nam Ngan (Dao rouges). Balade tranquille pour découvrir ce village paisible. Descente progressive vers Nam Sang, village des Xa Phó, une petite communauté aux traditions bien préservées. Dernière portion sur un terrain plat jusqu’au village Tay de Ban Sai. Dîner et nuit chez l’habitant.

Résumé : 6h de marche, env. 16 km – niveau 4/5 – Nuit chez l’habitant à Ban Sai (ethnie Tay)

Jour 3 : Ban Sai – Nam Nhiu – Nam Than 2 – Sin Chai B (Pdéj, Déj, Dîn)

Départ vers 9h. Montée sur un chemin rocailleux jusqu’au village de Nam Nhiu (Dao rouges), puis poursuite sur un sentier de terre jusqu’à Nam Than, village partagé entre Dao rouges et Hmong noirs. Paysages splendides sur les vallées de Nam Sai et Nam Cang. Déjeuner en pleine nature.
L’après-midi, 2h30 de marche sur les collines cultivées de Suối Thầu jusqu’au village tranquille de Sin Chai B (Dao rouges). Accueil chez l’habitant et balade pour découvrir les environs.

Résumé : 5h de marche, env. 15 km – niveau 3/5 – Nuit chez l’habitant à Sin Chai B (Dao rouges)

Jour 4 : Sin Chai B – Nam Lang A – Nam Lang B – Ta Thang – Lao Cai (Pdéj, Déj, –)

Journée intense : deux descentes et une longue montée au programme. Départ par une forte descente (733 m à 452 m), suivie d’une montée de 2h jusqu’à Nam Lang B (899 m), deux villages Dao rouges. Visite de maisons locales avant le déjeuner.
L’après-midi, montée douce jusqu’au village Hmong de Bản Phố, puis descente vers Nam Ket (Dao rouges et Tay). Dernier tronçon facile jusqu’au village de Ta Thang, avec vue panoramique sur la vallée du fleuve Rouge. Fin de la randonnée vers 16h30, puis transfert d’une heure jusqu’à la gare de Lao Cai. Fin du circuit.

Résumé : 6 à 7h de marche, env. 18 km – niveau 3/5 – Transfert 1h jusqu’à Lao Cai.